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Recette
 
Sauté de veau aux artichauts        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 25 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Veau  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Vite fait, bien fait...  
(Un plat en sauce en un rien de temps!)
 
Ingrédients
  • 1kg de viande pour sauté de veau
  • 300g de fonds d'artichaut surgelés (Picard)
  • 300g de pommes de terre assez grosses
  • 2 gousses d'ail
  • 140g de concentré de tomate
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 3 cuil. à soupe de cumin en poudre
  • Sel
  • Poivre du moulin

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    Matériel spécifique
    Cocotte minute

    Détail de la recette
    Dans une cocotte minute, faites revenir à l'huile d'olive l'ail et le concentré de tomate sur feu vif, en remuant.

    Ajoutez la viande, le cumin, du sel, du poivre, et 2 bons verres d'eau.
    Faites revenir la viande 5 minutes à découvert, sur feu vif, en remuant bien.

    Fermez la cocotte minute, et laissez cuire 7 minutes à compter de la montée en pression.

    Pendant ce temps, pelez les pommes de terre, passez-les sous l'eau et essuyez-les.

    Le temps écoulé, évacuez la vapeur de la cocotte minute.
    Ouvrez et ajoutez les fonds d'artichaut encore surgelés et les pommes de terre entières. Refermez, remettez sur le feu, et faites cuire à nouveau 10 minutes à compter de la montée en pression, à feu moyen.

    Servez!

    Astuces / Variantes
    Pour un plat 'tout artichaut', remplacez les pommes de terre par 300g de coeurs d'artichaut coupés surgelés (Picard).

    Remplacez le veau par 1kg de sauté de dindonneau surgelé (Picard). Dans ce cas portez la première cuisson à 10 minutes et contentez-vous de 1 verre d'eau (la viande surgelée rend de l'eau).

    Référence
    Inspiré d'une recette de 'A préparer en 15 minutes maxi', d'Anne-Cécile Sarfati - collection Albin Michel.

    Vin conseillé
        Vin de pays d'oc Rouge





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