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Recette
 
Assiette chair à saucisse, kale et riz        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 2
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 35 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Porc  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 D'hiver  
Thème 2
 Accommoder les reste...  
(Un plat assiette très sain et facile)
 
Ingrédients
  • 100g de riz
  • 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive
  • 200g de chair à saucisse de qualité
  • 1 bouquet de kale frisé
  • 1/2 cuillérée à café de cumin moulu
  • 1/4 de cuillère à café de paprika fumé
  • 1 pincée de piment séché émietté
  • Sel
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    Détail de la recette
    Faites cuire le riz suivant les instructions figurant sur l'emballage. Versez un peu d'huile. Mettre de côté.

    Faites cuire la chair à saucisse dans une grande poêle, avec 1 cuillérée à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.

    Préchauffez le four à 140°C.
    Mélangez le kale et 2 cuillérées à soupe d'huile d'olive. Assaissonnez avec le cumin et le paprika et un peu de piment. Remuez bien. Disposez le kale sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, salez et poivrez généreusement. Faites cuire 15 minutes au four, jusqu'à ce que le kale soit croustillant, sans le laisser brûler.

    Répartissez le riz dans deux grands bols, déposez la chair à saucisse, et les chips de kale sur le dessus. Servez.

    Vin conseillé
        Vin de Savoie Marin Blanc

    Ou

        Muscadet de Sèvre et Maine Blanc





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