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Recette
 
Flans de tomate        

: Cdc / 0 Pts

 Personnes : 3
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 40 min
 Cuisson : 40 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Gratins, cakes et fl...  
Thème 1
 D'été  
Thème 2
 Végétarien   
(Excellent en entrée comme en accompagnement)
 
  • 2 œufs
  • 1 oignon
  • 1 cuil. à café de sucre roux
  • 6 tomates
  • 6 tomates cerises (facultatif)
  • 1 cuil. à café de moutarde
  • 1 belle cuillérée à soupe de basilic ciselé
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

  • imprimer

    6 moules individuels ou ramequins

    Pelez et coupez l'oignon en petits morceaux.
    Lavez et coupez les tomates en petits morceaux.
    Dans une poêle sur feu vif, faites chauffer 1 cuil. à soupe d'huile d'olive.
    Jetez-y les oignons, et faites suer 3 minutes, en remuant souvent.

    Ajoutez alors les morceaux de tomates, le basilic, le sucre, salez, poivrez et mélangez.
    Couvrez et baissez le feu.
    Laissez mijoter 20 minutes en remuant de temps à autre.

    Pendant ce temps, préchauffez le four à 160°C (th.5-6).

    Dans une saladier, fouettez les œufs avec la moutarde, puis ajoutez le mélange de tomates en écumant (c'est-à-dire en essayant de ne pas mettre trop de liquide), et l'huile d'olive restante.
    Mélangez puis mixez grossièrement – donc laissez quelques morceaux.

    Versez dans 6 petits moules individuels ; idéalement utilisez une plaque en silicone avec 6 alvéoles, auquel cas mettez les tomates cerises au fond avant d'y verser la préparation, car vous démoulerez vos flans et les servirez à l'envers – sinon si vous utilisez des ramequins, déposez les tomates cerises sur le dessus après avoir versé la préparation.

    Enfournez pendant 30 à 40 minutes, plantez la pointe d'un couteau pour vérifier la cuisson ; elle doit ressortir sèche.

    Servez tiède ou froid ; comptez 1 flan par personne si servi en entrée (et proposez une petite salade avec), au moins 2 si servi en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

    Remplacer la moutarde par 1 cuil. à soupe de concentré de tomate.

        Beaujolais Rosé



        Vin de pays d'oc Rosé





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