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Recette
 
Tarte courgettes vertes et jaunes, et fêta        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 50 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Pizzas, tartes salée...  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Accommoder les reste...  
Thème 2
 Les enfants aussi ad...  
 
Ingrédients
  • 250g de poêlée duo de courgettes (cf Auchan)
  • 100g g de féta 
  • 30g d'emmental râpé (ou parmesan râpé)
  • 115g de lardons (facultatif)
  • 1 pâte feuilletée (ou brisée)
  • 3 oeufs
  • 10 cl de lait
  • 10 cl de crème liquide
  • 1 pincée de cumin moulu
  • Sel et poivre du moulin
  • 20 g de pignons de pins

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    Matériel spécifique
    1 moule à tarte (28cm de diamètre)

    Détail de la recette
    Cuire à la poêle le duo de courgettes pendant environ 10 minutes.

    Faire préchauffer le four à 180 °C (th.6).

    Chauffer les lardons dans un bol au micro-ondes, puis égouttez-le sur une assiette d'essuie-tout pour le dégraisser.

    Mettre la pâte sur sa feuille dans un moule, piquer la pâte.

    Répartir les lardons, puis la fêta émiettée, puis les courgettes cuites.

    Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, verser le lait, la crème et le fromage râpé. Bien mélanger. Parfumer d'un peu de cumin moulu, saler et poivrer selon votre goût.

    Verser la préparation sur la tarte. Enfourner pendant 40 min environ jusqu'à  ce que la tarte soit bien dorée (ajouter les pignons 10 min avant la fin de cuisson).

    Astuces / Variantes
    A la place de la poêlée de courgettes, cuisez 2 courgettes crues en rondelles dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes, qu'elles soient bien cuites.

    Vin conseillé
        Montravel Blanc

    Ou

        Tursan Blanc





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